빈혈의 원인 및 주의할 점은?

목차

1.빈혈과 암의 관계는 무엇인가요?

2.빈혈의 정의와 원인은 무엇인가요?

3.빈혈의 유병률은?

4.빈혈의 원인 질환은 무엇인가요?

5.빈혈의 진단과 철 결핍 원인은?

6.철결핍성 빈혈의 원인은 무엇인가요?

7.철분제 복용 시 주의사항은?

8.비타민 C와 철분의 관계는 무엇인가요?

9.철분제 복용 시 흡수율과 부작용은?

10.빈혈에 대한 오해와 주의할 점은?

11.빈혈 검사가 중요한 이유는?

1.빈혈과 암의 관계는 무엇인가요?

빈혈 증상은 중년 여성이나 남성에게서 암의 징후일 수 있어요.

많은 사람들이 빈혈을 단순한 영양 결핍으로 오해하지만 위험한 질환의 신호일 수 있죠.

특히, 폐경 이후 여성이나 중년 남성에게 철분제만으로 해결되지 않는 빈혈은 주의가 필요해요.

한 사례에서는, 대장내시경을 통해 직장 부위에 출혈이 있는 종양이 발견되어 대장암으로 진단되었죠.

빈혈은 체내 이상을 알리는 신호이므로 추가적인 검사와 전문적인 치료가 필요해요.

따라서 빈혈 증상을 가볍게 넘기지 않고 원인을 철저히 조사해야 해요. 

2.빈혈의 정의와 원인은 무엇인가요?

빈혈은 진단명이 아니라 헤모글로빈 수치가 낮은 상태를 의미해요.

많은 환자들이 빈혈과 어지럼증을 혼동하는 경향이 있죠. 

어지럼증은 다양한 의학적 문제로 인해 발생할 수 있어요.

빈혈은 혈액 검사에서 헤모글로빈 수치가 낮은 경우 진단되죠.

사람의 혈액은 적혈구, 백혈구, 혈소판, 혈장으로 구성되어 있어요.

약 25조 개의 적혈구가 몸 속에 존재하며, 적혈구의 헤모글로빈은 산소를 공급하는 역할을 해요.

3.빈혈의 유병률은?

적혈구와 혈색소의 부족은 산소 부족으로 인해 피로감, 숨 가쁨, 창백한 안색, 어지럼증 등을 초래하여 빈혈로 이어져요.

세계보건기구는 남성의 혈색소가 13.5g/L, 여성은 12g/L 이하일 때를 빈혈로 진단하죠.

세계보건기구에 따르면 2021년 기준으로 전 세계 여성의 30%가 빈혈을 겪고 있어요.

우리나라의 경우 2020년 통계에서 10대 이상의 여성 15.3%, 19세 이상의 여성 6%, 30세 이상의 여성 17.7%가 빈혈로 나타났죠.

빈혈 초기에는 증상이 미미할 수 있지만, 시간이 지날수록 증상이 심각해져 일상 생활에 어려움을 줄 수 있어요. 

4.빈혈의 원인 질환은 무엇인가요?

어지럼증이나 두통은 빈혈의 신경계 증상으로 자가 진단하기 쉽지만 위험하죠.

얼굴과 위벽이 창백해지는 등 피부 증상도 관찰할 수 있어요.

빈혈은 다양한 원인 질환에 의해 발생할 수 있으며, 철 결핍성 빈혈과 거대적혈구성 빈혈 등이 있죠.

어지럼증을 빈혈로 단정하고 자가 치료하면 진짜 원인 질환의 진단과 치료가 늦어질 수 있어요.

철분제를 과다 복용하면 소화 장애 등을 일으킬 수 있으므로 정확한 진단이 필요하죠.

암, 간 질환, 신장 질환 등 만성 질환이 빈혈의 원인이 될 수 있어요. 

5.빈혈의 진단과 철 결핍 원인은?

병원에서는 먼저 문진을 통해 빈혈 여부를 확인해요.

결막이 창백하면 빈혈 가능성이 있으며, 100% 혈액 검사 소견과 일치하지 않을 수 있죠.

비타민 B2 부족으로 인해 손가락에 찢어짐과 균열이 생길 수 있어요. 

철 결핍은 손톱이나 발톱에 패이거나 숟가락 모양으로 변형될 수 있죠.

철 결핍의 원인은 철분 요구량 증가, 철분 손실 증가, 흡수 감소로 나뉘어요.

성장기, 임신 및 수유기에는 철분 요구량이 증가하여 빈혈이 나타날 수 있답니다. 

6.철결핍성 빈혈의 원인은 무엇인가요?

철 손실의 증가는 빈혈의 원인이 되며, 특히 암에 의한 출혈을 주의해야 해요.

철분 섭취 및 흡수량 감소는 채식 위주의 식사나 위장관 질환으로 인해 발생할 수 있죠.

성인 남성이나 폐경 후 여성에게 빈혈이 발생하면 추가 검사와 검진이 필수적이에요.

대변 잠혈 검사나 위장관 내시경을 통해 암 여부를 확인하는 것이 중요하죠.

빈혈 치료 방법으로는 철분제 섭취, 철분 주사, 식이요법 등이 있으며, 철결핍성 빈혈은 적절한 치료로 개선이 가능해요.

성인에서는 하루 200~300mg의 철분 섭취가 필요하답니다. 

7.철분제 복용 시 주의사항은?

철분제 복용 후 약 3일이 지나면 피로감이 감소하고, 일주일쯤 지나면 적혈구 생성이 증가해요.

혈색소가 정상화되는 데 보통 2개월이 걸리지만, 치료는 6개월에서 12개월까지 지속해야 하죠.

철분제는 공복에 복용하는 것이 가장 좋으며, 최대 흡수율은 30%예요.

우유, 치즈, 달걀 등의 음식은 철분 흡수를 방해하므로 피해야 해요.

위장장애가 있는 경우에는 식후 즉시 복용하거나 액상형 철분제를 사용하는 것이 좋죠.

낮은 흡수율 때문에 변비와 검은색 대변 등의 부작용이 발생할 수 있어요. 

8.비타민 C와 철분의 관계는 무엇인가요?

비타민 C는 철분의 흡수율을 증가시키므로 함께 복용하는 것이 좋죠.

철분 30mg의 흡수 증가를 위해서는 비타민 C 200mg이 필요할 수 있어요.

오렌지 주스에는 철분 흡수를 방해할 수 있는 성분도 포함되어 있을 수 있으므로 주의가 필요하죠.

커피, 녹차, 홍차는 철분 흡수를 방해하는 성분을 포함하고 있어요.

철분제의 종류는 2가 철과 3가 철로 나뉘며, 각기 흡수에 장단점이 있죠. 

9.철분제 복용 시 흡수율과 부작용은?

흡수율과 부작용은 비례하며, 흡수율이 좋으면 부작용도 높아진다고 해요.

2가철은 흡수율이 높지만 위장장애 등의 부작용 가능성도 크죠.

3가철은 흡수율이 낮아 부작용이 적어요.

충분한 흡수를 위해서는 고용량을 공복에 섭취하는 것이 좋다고 알려져 있죠.

적절한 철분제를 선택하기 위해서는 주치의와 상의하는 것이 중요해요.

경구 철분제 복용이 어려운 경우, 정맥으로 철분 주사를 투여할 수 있어요.

이 경우 1% 정도에서 아나필락시스와 같은 부작용 가능성이 있다고 해요. 

10.빈혈에 대한 오해와 주의할 점은?

철분제는 복용 전 기저질환 가능성을 항상 염두에 두어야 해요.

철분이 함유된 음식만으로는 빈혈 치료가 불가능하죠.

음식은 철분 흡수에 도움 또는 해가 될 수 있어요.

경구 제는 증상에 맞게 선택해야 한다고 해요.

갑작스러운 빈혈은 소화기 이상과 관련될 수 있으며, 위 출혈이 원인일 경우도 있죠.

소화불량으로 인한 빈혈의 예로는 십이지장 궤양이 있어요.

오랫동안 방치된 빈혈은 뇌 기능 손상 및 치매와 관련될 가능성이 크다고 알려져요. 

11.빈혈 검사가 중요한 이유는?

빈혈이 있을 때 몸속 산소 공급이 줄어들고, 이는 인지 기능 저하를 유발할 수 있어요.

과거에는 경미한 헤모글로빈 수치 감소를 크게 걱정하지 않았으나,

최근에는 심장병, 뇌졸중, 알츠하이머와의 연관성이 제기된다고 해요.

특히 노인의 경우 빈혈을 방치하면 심각한 질환을 초래할 수 있으므로 주의가 필요해요.

병원을 방문한 환자들 중 '기력이 없다'고 호소하는 경우 빈혈 검사를 받아보는 것이 좋죠.

철 결핍성 빈혈 외에도 40세 이상에서 생기는 빈혈은

소화기암이나 혈액암과 관련될 수 있으므로 전문가의 도움을 받아야 해요.